aliviar a enxaqueca

3 dicas para te ajudar a aliviar a enxaqueca

A enxaqueca é uma dor de cabeça ocasionada por um distúrbio neurovascular crônico, que começa de forma latejante e unilateral, e piora de acordo com a movimentação do corpo. Associada a diversas causas e sintomas, seu diagnóstico nem sempre é fácil. Os principais fatores atrelados à enxaqueca são atribuídos a má alimentação, excesso de bebida…

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Tratamento eficaz para hérnia de disco

Uma das queixas mais comuns em consultas médicas é a dor lombar. Estas dores crônicas podem se agravar quando existe uma hérnia de disco. A coluna vertebral é composta por um conjunto de vértebras, discos intervertebrais, nervos, músculos, medula e ligamentos, e é onde acontece a maior parte das disfunções que causam dores nas costas. A…

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hérnia de disco

Desequilíbrio hormonal e o cansaço constante

Prestar atenção no corpo é fundamental para que possamos manter uma vida saudável, prevenindo qualquer tipo de surpresa que possa vir a se manifestar e causar danos a nossa saúde física e mental. Para isso, precisamos ficar atentos a uma série de fatores, como o desequilíbrio hormonal. Os hormônios são substâncias químicas responsáveis por circular…

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genoma

O que o genoma tem a ver com alimentação e saúde?

Muito se tem falado sobre genes, genoma e testes genéticos. Mas você sabe o que estes termos significam e por que é importante conhecê-los? Os genes podem trazer informações valiosas sobre nós mesmos e sobre outros seres vivos, já os testes genéticos analisam o genoma e podem trazer informações sobre doenças que ainda não se…

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Saiba o que são os suplementos alimentares

Incorporados cada vez mais às dietas, os suplementos alimentares podem repor diversos nutrientes fundamentais ao bom funcionamento do organismo, auxiliando desta forma vários desequilíbrios. Eles são produtos com características nutricionais idênticas às dos alimentos. A diferença é que os suplementos são concentrados alimentares comercializados sob a forma de cápsulas, pós, pastilhas, líquidos, granulados, tablets, entre…

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suplementos alimentares