qualidade de vida

Previna doenças e tenha qualidade de vida

O segredo para manter a qualidade de vida é se tratar antes de ficar doente. A Clínica de Dor utiliza tecnologias avançadas para promover a extensão da vida saudável, como a medicina preventiva e integrativa. Descobertas recentes na medicina mostram que quando aperfeiçoamos os exames laboratoriais conseguimos prevenir 95% das doenças e sintomas próprios do…

Veja mais
relógio biológico

Melhore o seu relógio biológico

Conforme o tempo passa, sofremos diversas alterações fisiológicas, psicológicas, motoras e sociais. Tais mudanças podem ser difíceis de aceitar, além de algumas vezes agravarem a saúde e a qualidade de vida. Mas um estilo de vida saudável, com uma alimentação adequada e a realização de exercícios físicos regulares, mas não intensos, pode retardar este processo…

Veja mais
simbióticos

Simbióticos fortalecem a imunidade dos idosos

Conforme a idade avança, nossa função imunológica diminui. Trata-se de uma deterioração natural do sistema, a imunossenescência. Com respostas imunes mais fracas, o risco de infecções, doenças autoimunes e câncer aumenta. É neste aspecto que os simbióticos fortalecem a imunidade dos idosos, melhorando a qualidade de vida. “O mal funcionamento do intestino é cada vez…

Veja mais

Por que a queda de cabelo ocorre?

A queda de cabelo é uma queixa frequente no consultório. Perder cabelo é normal, temos mais de 100 mil fios sobre nosso couro cabeludo e cerca de 50 a 100 fios caem diariamente, havendo reposição de novos. A preocupação surge quando a queda é acentuada. Na maioria dos casos estão envolvidos desequilíbrios hormonais. Um exemplo…

Veja mais
queda de cabelo
benefícios do limão

Conheça os benefícios do limão

Essa pequena fruta cítrica pode ser encontrada de forma variada. Existem diversos benefícios do limão tanto para a saúde quanto para a boa forma. Repleto de vitaminas e minerais, ele pode ser consumido de várias formas: suco, tempero, conservas, sopas, sobremesas e em bebidas. O limão é rico em vitamina C, que age na luta…

Veja mais

Saiba como envelhecer com saúde

É possível ter a idade cronológica, aquela que corresponde à certidão de nascimento, e outra biológica, que corresponde ao desgaste do seu corpo. Com os cuidados necessários pode-se envelhecer com saúde, sem precisar tomar remédios. A idade deve trazer experiência, não adoecimento. Sempre é tempo de se cuidar, aproveitar a vida e gostar de viver.…

Veja mais
como é possível envelhecer com saúde
ômega-3

A importância do ômega-3 para o organismo

Mesmo sendo tão importante para manutenção da saúde, o organismo não consegue produzir as quantidades adequadas do ácido graxo ômega-3. Como garantir então a dose certa dessa gordura poli-insaturada saudável e essencial? Através de dieta ou suplementação. Como a dieta ocidental não abrange a quantidade de ingestão de peixe sugerida pela Organização Mundial de Saúde…

Veja mais

Atuação da vitamina D no organismo é hormonal

A ciência evolui constantemente e, com base nas informações que possuímos, conseguimos viver cada vez mais e melhor. Hoje já se sabe que a vitamina D é grande aliada do bom funcionamento do corpo humano, além de sua atuação no organismo ser semelhante aos hormônios. Com foco na medicina preventiva e regenerativa, a Clínica de…

Veja mais
benefícios da vitamina D